S　　T　　A　　R　　テ　　ス　　ト

レベル　　　　マット　　　　　　　　　　　　　鉄棒　　　　　　　　　　　　　　跳び箱

レベル1 　　両足ジャンプ　　　　　　　順手ぶらさがり　10秒　　　　　ロイター板両足ジャンプ　5回

　　　　　　グーパージャンプ　　　　　逆手ぶらさがり　10秒　　　　　両足ジャンプおり　小3段

                  けんけん　　　　　　　　　手と足でぶら下がり　10秒　　　開脚座り　2段

　　　　　　スキップ　　　　　　　　　つばめ(支持)　　　　　　　　 　横跳び　1段

　　　　　　おいもさんコロコロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　    助走〜マットに前転

　　　　　　坂道前転

　　　　　　坂道前転起き上がる

レベル2　　 前転　　　　　　　　　　　足抜き回り　　　　　　　　　　閉脚乗り

　　　　　　坂道後転　　　　　　　　　跳び上がり支持　　　　　　　　開脚座り　3段

　　　　　　ブリッチ　　　　　　　　　前回りおり　　　　　　　　　　横跳び　2段

　　　　　　手押し車　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台上前転　2段

レベル3　　 前転起き上がる　　　　　　足抜き尻抜き回り　　　　　　　開脚跳び(よこ)小2段

　　　　　　背倒立　　　　　　　　　　順手ぶらさがり　20秒　　　　  台上前転　3段

　　　　　　ブリッチ片足上げ　　　　　逆手ぶらさがり　20秒　　　　  横跳び　大2段

　　　　　　壁倒立(腹)　　　　　　　　こうもり　5秒

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　坂道逆上がり

レベル4　　 開脚前転　　　　　　　　　順手けんすい　5秒　　　　　　 開脚跳び(よこ)　小3段

　　　　　　後転　　　　　　　　　　　逆手けんすい　5秒　　　　　　 閉脚跳び(よこ)　小2段

　　　　　　壁倒立(背) 　　　　　　　  こうもり〜倒立おり　　　　　　開脚跳び(たて)　小2段

　　　　　　側転　　　　　　　　　　　逆上がり　　　　　　　　　　　横跳び　小3段

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　支持スイング

レベル5　　三点倒立　　　　　　　　　 連続逆上がり　　　　　　　　　開脚跳び(よこ)　大3段

　　　　　  壁倒立前転　　　　　　　　 逆上がり〜前回り〜　　　　　　閉脚跳び(よこ)　小3段

　　　　　  開脚後転　　　　　　　　　 足抜き回り〜こうもりおり　　　開脚跳び(たて)　小3段

　　　　　  側転連続　　　　　　　　　 空中逆上がり　　　　　　　　　閉脚跳び(たて)　小2段

　　　　　  助走〜ホップ〜側転

レベル6　　倒立前転　　　　　　　　　 足かけ後ろまわり　　　　　　　開脚跳び(よこ)　大4段

　　　　　  ひざ立ちブリッチ　　　　　 足かけ前まわり　　　　　　　　閉脚跳び(よこ)　大3段

　　　　　  立ちブリッチ　　　　　　　 フットおり　　　　　　　　　　開脚跳び(たて)　大3段

　　　　　  ひざ立ちブリッチ起き上がる　　　　　　　　　　　　　　　 閉脚跳び(たて)　小3段

　　　　　  倒立ブリッチ　　　　　　　                                             台上前転　4段

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横跳び　大3段

レベル7　　しんしつ後転　　　　　　　 空中逆上がり連続　　　　　　　開脚跳び(たて)　大4段

　　　　　  前ブリッチ　　　　　　　　 足かけ後ろ回り連続　　　　　　閉脚跳び(たて)　大3段

　　　　　  後ろブリッチ　　　　　　 　足かけ前回り連続　　　　　　　ヘッドスプリング壁ドン

　　　　　  後転倒立　　　　　　　　 　空中前回り　　　　　　　　　　横跳び　大4段

　　　　　  ロンダート　　　　　　　　                 　　　　　　　　　  倒立ばたん

　　　　　  しんしつ前転

レベル8　　ヘッドスプリング(段差)　　 空中前回り〜空中逆上がり　　　 ヘッドスプリング

　　　　　  ヘッドスプリング　　　　　 空中前回り連続　　　　　　　   飛び込み前転

　　　　　  転回(エアーマット)　　　　 足かけ上がり　　　　　　　　   倒立前転

　　　　　  転回

レベル9　　バク転(エバーマット)　　　 ひもけ上がり　　　　　　　　　閉脚跳び(たて)　大4段

　　　　　  バク転(エアーマット)　　　 け上がり　　　　　　　　　　　前宙

　　　　　  バク転　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 側転跳び

　　　　　  ロンダート〜バク転

　　　　　  ロンダート〜宙返り