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2020年6月19日

女子体操日本リオデジャネイロ

オリンピック代表

宮川紗江選手が

STARスポーツクラブに

来てくれました!!

宮川選手のYouTubeでアップされました

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チャレンジ動画

8月27日【キッズチャレンジ】炎の体操チャレンジTV パーフェクトをめざせ!!体操ストラックアウト!

 

7月18日 炎の体操チャレンジTV 『体操ストラックアウト』

 

7月 4日 アクロバットリフティング

 

 

ポイント解説動画

 

8月 1日 【跳び箱】開脚跳び!細かく、わかりやすいポイント解説!

 

7月11日 鉄棒のつばめ!基礎から段階練習! 

 

6月27日 後転!わかりやすいポイント解説

 

6月19日 わかりやすい前転のポイント解説

 

6月 8日 予告

 

クラス紹介動画

10月7日【幼児体操】STARスポーツクラブ紹介動画

 

お家体操

4月13日 #1 ジャンプヒップアップ

4月14日 #2 三点倒立

4月17日 #3 腹筋

4月20日 #4 ブリッチ

4月26日 #5 バランスあそび

5月3日   #6 準備運動、柔軟 

5月9日   #7 Brain体操

5月14日 #8 棒が一本あればできる逆上がり練習法

5月21日 #9 倒立段階練習法

5月29日 #10 親子でバク転ポイント練習 

 

 

 

Online Gym Festival

 

体操座りスクワット

トイレットペーパースクワット

Friday Ovation

5月5日 2020年 第1回 Online Gym Festival